炎炎夏天，穿什么衣服出门能既凉快又防晒？很多人会毫不犹豫地挑选淡色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉快，事实线

  首要，人体内的推陈出新会发生热量，人体需要将剩余的热量散发到周围环境中，才干保持体温的安稳。一般有四种不同的散热途径来调理人体的体温：辐射、传导、对流和汗液蒸腾，这四种方法的一起效果，使咱们具有了安稳的体温。

  酷日当头的室外，环境和温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿淡色衣服遭到的热辐射程度比较小，会感觉比较凉快，但淡色衣服吸收紫外线的才干欠好，如长期露出在户外，反而简单晒伤。

  相较之下，赤色衣服能够很多吸收日光中的紫外线，因而长期户外活动时，穿赤色衣服不光更凉快，并且还防晒。

  很多人以为，使人体发生凉快舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似简便清凉的料子更凉快。

  此外，夏天不一定穿得越少就越能防暑。只要在皮肤温度高于环境和温度时，皮肤才干传导散热，而当外界气温到达或超过人的体表温度时，皮肤就不能自动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。

  一起，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉快，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。